Welche Süßigkeiten sind gesund?

Als gesunde Süßigkeit eignet sich vor allem Edelbitterschokolade mit einem Kakaogehalt von mindestens 70 % und dementsprechend geringerem Zuckeranteil. Außerdem ist erwiesen, dass Schokolade den Blutdruck senkt und bei Stress beruhigend wirkt. Also, gönn' dir ab und an gesunde Süßigkeiten mit Schokolade!15.01.2019

Was sind die gesündesten Süßigkeiten?
Naschen erlaubt Die 5 gesündesten Naschereien. Thinckstock. Erdbeeren mit Schlagsahne. Erdbeeren sind reich an Vitamin C und Ballaststoffen. ... Thinckstock. Dunkle Schokolade. Bitterschokolade enthält wertvolle Polyphenole aus der Kakaobohne. ... Thinckstock. Trockenfrüchte. ... Fotolia. Sesamriegel. ... Thinckstock. Fruchtsorbet.

Welche Süßigkeiten haben die wenigsten Kalorien?
In Maßen können Sie folgende Snacks mit nur wenigen Kalorien genießen:. Mäusespeck, 20 Gramm = 67 kcal.Schokokuss, 20 Gramm = 71 kcal.Gummibärchen, 15 Gramm = 52 kcal.Lakritz, 20 Gramm = 76 kcal.Popcorn, 40 Gramm = 109 kcal.Lutscher/Lolli, 20 Gramm = 50 kcal.Bonbon, 5 Gramm = 20 kcal.Russisch Brot, 20 Gramm = 78 kcal.

Welche Süßigkeiten wenn man abnehmen will?
Diese Süßigkeiten kannst du während einer Diät essen und trotzdem abnehmen:. Zartbitterschokolade. Ein Leben ohne Schokolade ist möglich, aber sinnlos! ... Lakritz. Grundsätzlich gilt Lakritz als figurfreundlich. ... Sorbet. ... Lollis. ... Popcorn. ... Gesundes Eis. ... Quark mit Beeren. ... Schoko-Wassermelone.

Was sind die gesündesten Snacks?
Die Gesundheitswissenschaftlerin rät zu den folgenden gesunden Büro-Snacks:

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