Ist es schlimm 4 Zigaretten am Tag zu rauchen?

Raucher, die täglich fünf Zigaretten rauchen, schaden ihrem Körper natürlich weniger als Raucher, die täglich 30 Zigaretten verqualmen. Doch selbst eine Zigarette täglich erhöht bereits das Risiko für einen Herzinfarkt und die Entstehung von Krebserkrankungen.

Wie viele Zigaretten pro Tag sind ok?
Rund 31 Prozent der Raucher rauchen nur gelegentlich, etwa 24 Prozent rauchen täglich bis zu 10 Zigaretten; rund 23 Prozent rauchen am Tag 11 bis 19 Zigaretten und 21 Prozent rauchen stark, das heißt 20 Zigaretten am Tag oder mehr.

Wie schädlich ist ab und zu rauchen?
Selbst wer nur wenige Zigaretten am Tag oder in der Woche raucht, hat ein höheres Risiko, verfrüht zu sterben, berichten die Forscher. Im Vergleich zu Nichtrauchern besitzen demnach Menschen, die lebenslang weniger als eine Zigarette am Tag geraucht haben, ein 64 Prozent höheres Risiko für einer verfrühten Tod.

Wie alt kann ein Raucher werden?
Im Durchschnitt werden die Nichtraucher ca. 82,5 Jahre alt. Raucher sterben hingegen durchschnittlich mit 74,3 Jahren.

Wann werden die meisten Raucher rückfällig?
Nach einer britischen Studie verliert jeder Raucher statistisch gesehen zehn Jahre seines Lebens. Doch für einen Rauchstopp ist es nie zu spät: so kann ein 40jähriger, der mit dem Rauchen aufhört, im Durchschnitt neun Jahre an Lebenserwartung zurückgewinnen. Wer zwischen dem 25. und dem 34.

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