Wie kann man den Blutzucker schnell senken?

Langzeitzuckerwert senken – 10 Tipps, die das schaffen ...

Wie senkt man schnell den Blutzuckerspiegel?
Diese 5 Lebensmittel senken den Blutzucker

Wie bekomme ich schnell mein Zucker runter?
Äpfel beispielsweise enthalten den Quellstoff Pektin. Das sorgt dafür, das in Lebensmitteln enthaltener Zucker nur langsam aufgenommen wird. Täglich drei Äpfel oder Möhren helfen, das Diabetesrisiko zu senken. Und auch bei regelmäßigem Verzehr von Bananen bessern sich die Blutzucker-Werte.

Was senkt den Blutzucker natürlich?
Zimt duftet und schmeckt nicht nur sinnlich und exotisch: Er ist auch ein anerkanntes Naturheilmittel, dessen blutzuckersenkende Wirkung in Studien bestätigt wurde. Zimt kann die Zuckeraufnahme in die Zellen erleichtern und dadurch helfen den Blutzuckerspiegel zu senken – bei regelmäßiger Einnahme um bis zu 30 Prozent.

Was tun wenn der zuckerwert zu hoch ist?
Sofortmaßnahmen bei Blutzuckerwerten über 250 mg/dl und erhöhten Ketonwerten (Urinteststreifen ++/+++):

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